‧比賽規則


彈簧床專案競賽規則要點
奧運會彈簧床設網上男、女個人兩枚金牌。
個人比賽中運動員要完成3套動作，每套由10個動作組成。


一套彈簧床動作的特點主要表現在動作的高飄，動作之間富有節奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動作，全套動作中間沒有停頓和中間跳。一套彈簧床動作應由各種向前、向後的空翻轉體或非轉體的空翻動作組成。


運動員全套動作應表現出優美的身體姿勢、正確的動作技術、理想的高度和良好的身體控制能力。


比賽時，不允許運動員佩戴珠寶首飾及手錶，違反者將被取消該輪比賽資格。
每位參賽者可以有1名教練員上場保護；任何情況下，在網的四周不得超過4名保護者。


裁判長發出信號後，運動員必須在1分鐘內開始做第一個動作，否則要扣分。運動員做動作時，除分腿跳動作外，其他動作都要求兩腳和雙腿併攏，腳尖繃直。根據動作要求，身體姿態可採用團身、屈體或直體。


一套動作中不能有重複動作，否則，重複的動作不計算難度。預賽第一套動作中出現重複的動作，每重複一次，扣1.0分。


裁判員只對在網上完成的動作進行評分。比賽中出現中斷情況，中斷後的動作不予評分。整套動作結束時，運動員雙腳必須有控制地落在網上，並保持上體正直的姿勢結束，否則按規則扣分。


裁判員以0.1分為單位進行評分，裁判長負責決定最後得分的有效性。
● 比賽中，由於動作姿勢欠佳，每個動作扣0.1～0.5分
● 單手或雙手觸網，扣0.4分
● 雙膝或雙手和雙膝觸網、坐網、趴或後躺觸網，扣0.6分
● 觸及彈簧、護墊、彈簧床框架或安全台部位，扣0.6分
● 落或摔倒在彈簧、墊子、彈簧床框架或安全台、保護墊上，扣0.8分
● 落或摔倒彈出彈簧床，扣1.０分
● 比賽中保護人員或教練員與運動員講話或給予暗示，每次扣0.3分
● 在一套動作中，每出現一次中間（直體）跳，扣1.0分；附加動作扣1.0分
● 超過規定時間扣0.1～0.3分


（來源：北京奧運官網）